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- 売値：1000円
- 商品販売者：一般社団法人心理セラピー・カウンセリング協会
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内容 3分瞑想法で至福のリラクゼーション。穏やかな気持ちで生きるコツを脳科学で解説。 心の内面から美しくなる健康瞑想法 『3分間、禅リラクゼーション瞑想法 』 椅子に座ってできる瞑想法の理論と実践セミナー （Youtube動画）心が穏やかで健やかになると、お顔や姿勢にも表れます。 乱れた心を整える、どこでもできる3分間瞑想法とは？